乒乓球换发球的规则如下： 1. 发球方有两次机会，每次机会都必须让球触及自己的一侧后，再越过网并最终触及对方的一侧。如果第一次发球出界或未越过网，发球方将失去一次机会。 2. 发球时，球必须从左手的手掌上方抛起至少16厘米，并以水平姿势发出。发球时，球不能触及发球方的服装或身体的任何部位。 3. 发球方在发球时必须站在他/她的发球区域的底线后方。 4. 接发球方必须站在接发球区的底线后方，并等待发球方发球。接球方不能在发球时移动或干扰发球方。 5. 如果一次发球符合规则，但接发球方未能接住，或者接球过程中触及到发球区域外的任何物体或发球方的身体，发球方将得到一分，并继续发球。 6. 每次得分后，发球方轮换，并从底线后方的右侧发球区开始发球。 7. 在每局发球时，每个选手都有5次机会。当一方失去5个发球机会后，对方将获得一分，并继续发球。 8. 每个局在一方先得11分的情况下结束。如果比分为10-10，则要继续进行，直到其中一方以两分领先。 9. 比赛通常是三局两胜制。一方先胜两局则获胜。 这些规则是根据国际乒乓球联合会（ITTF）的规定制定的，不同的比赛组织和级别可能会有一些细微的变化。
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女生单身太久，会有哪些心理或行为 ？
当女生单身太久时，可能会出现以下心理或行为： 1. 孤独感：长时间没有伴侣可能导致感到孤独和寂寞，缺乏亲密关系和情感支持。 2. 自我怀疑：长时间单身可能让女生开始怀疑自己的魅力和吸引力，质疑自己为什么一直没有找到合适的伴侣。 3. 焦虑和压力：社交压力和亲友的期待可能会增加焦虑感，女生会担心自己被认为"过时"或者"无人爱"。 4. 选择困难：长时间的单身可能会增加对理想伴侣的挑剔，让选择变得更加困难，过于挑剔可能导致错过合适的人。 5. 独立性增强：单身期间，女生可能更倾向于独立和自立，学会自己解决问题和满足自己的需求，发展个人兴趣和爱好。 6. 更加自我关注：女生可能会更加关注自身的外貌、身材和形象等方面，以提高吸引力和增加自信心。 7. 接近恋爱相关媒体和社交平台：女生可能会增加恋爱相关的阅读、观看爱情电影或剧集，或者加入各种相亲或单身社交平台，寻找恋爱的机会。 8. 更加拥有自己的生活：单身期间，女生可能会更专注于自己的事业、学习、朋友、兴趣爱好和个人成长，过上丰富多彩的生活。
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二本师范类院校师范专业怎么考教资
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